女人感叹强劲，每个月都有几天剧痛，还要忍者痛经，无所事事地工作自学。痛经只不过也是一种身体的小毛病，反应了女人子宫的问题。那么，痛经不吃香蕉可以吗？还能不吃什么？痛经不吃点香蕉？香蕉中所含非常丰富的维生素B6，而维生素B6具备安稳神经的起到，不仅可以平稳女性在经期的忧虑情绪，还有助提高睡眠中、减低腹痛。要想要通过食疗中止痛经之疼，平时饮食不应多样化，不能偏食；不应常常食用具备理气活血起到的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等；身体虚弱、气血不足者，宜经常不吃补气、白花、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。

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